Cuando se Nos Rompe el Corazón....

Parece que cuando todo deja de tener importancia nos invade un dolor indescriptible y es necesario aprender a olvidar”

Muchas veces nos rompen el corazón, pero no por amar demasiado, sino por el desamor. Y aquí está la clave:

Si en estos momentos estas pasando por un período de mucho dolor, hay pautas a seguir:

*Aprende a respirar lo más serenamente posible, es lo básico, tienes que proveer de oxígeno a tu cerebro.

*No luches contra tu mente… ¡Conviértete en observadora de tu mente! para que se sienta vigilada y se canse.

*Piensa qué es lo que esta pasando dentro de ti, qué es lo que hace que estés en tan mal estado.

*Reconstruye mentalmente lo que te hace daño, fíjalo en tu mente y bórralo imaginariamente con la goma de un lápiz o quema esa imagen.

*No tengas miedo al abandono, es sólo un estado mental pasajero. Cuando naciste no llegaste acompañada de nadie, cuando te toque regresar, tampoco te irás acompañada de nadie.

*Llora todo lo que quieras, las lágrimas lavan el alma, descansas de tus penas y te fortaleces en espíritu.

*Sé optimista, piensa si vale la pena que tu vida se vaya a la borda por alguién que dijo no amarte.

*Ten el coraje de enfrentar al dolor, no le hagas de lado, enfréntate a él, sólo así podrías salir adelante.

*Sólo las personas que tienen a Dios en su corazón serían capaces de soportar eso y mucho más en la vida.

""Recupera tu estabilidad emocional, y se realista, no vivas de sueños que ya no se cumplieron, enfrenta tu miedo a la soledad te sorprenderá que también se puede convivir con ella, y verás que el “síndrome del corazón roto” lo podrías trascender, superando el dolor, respetándote, amándote y embelleciendo tu propio mundo primero.""

GRACIAS POR TUS PALABRAS MI QUERIDA AMIGA CARMEN ..